引起肾虚的原因有哪些
1、先天不足和房事过多
对于有先天不足的患者来说，出现肾虚是一种常见的情况。这是因为人体本来的精气就不够，从而致使患者引起肾虚。如果是这样的肾虚患者，一定要多注意饮食，尽量使用一些食疗方法，来通过食物来弥补。同时，如果在性生活方面过频过多或者是少年时期经常手淫，从而伤害到人体的元气，也会导致肾虚。
2、精神因素和疾病导致
另外，人的精神状态不好引起肾虚。比如患者长期处于忧虑以及其他的负面情绪中，就会损伤心脾。若是有人长期处于精神方面的活动，也会出现肾虚。因此，在平常的生活中，我们要学会适当的释放压力。除此之外，出现肾虚的情况还有可能是因为肾脏出现了疾病所引起的。若是有其他器官产生病变的话，经过时间的累积也会蔓延到肾上，从而引起肾虚。
另外，想要改善肾虚，最重要的是给肾部补充充足的营养，建议服用博启健，没有任何副作用，一周左右就会有变化，可以逐渐从根本上全面补充肾部所需要的的营养成分，使肾气得到巩固，从而达到补肾虚的目的。博启健一盒：158元，另可在淘宝上购买，搜索“博启健”即可。
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