预防便秘正常人每日大便次§大便时间有早中晚饭后的不同习惯╬正常排出的大便是成形软便☉不干不稀﹌排便时不感到排便困难☆便后有轻松舒适的感觉▇这表明胃肠功能良好﹌如果大便秘结坚硬≌不仅排便困难□而且由于粪便堆积肠腔√肛门直肠血管内压力增高◎血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮○这是痔疮的治疗方法之╬
●o 痔.康.安 我的自述o●
我患上痔疮好几年了▲每次都是痔疮稳定的时候≈喜欢吃辣不忌口∷最后就加重了痔疮﹌今年治疗痔疮的时候╬我就长点心了╬坚持坚决∞一定很定不吃辣﹌所以我的痔疮用痔疮膏治好了√没治好痔疮之前★我因为痔疮Θ每次上厕所的时候§都能在厕所待到脚麻〓但还是便秘Ψ有时候还有便血的情况◇吃辣的东西之后≌我的痔疮就会加重≈瘙痒红肿压根不敢坐◇后来我用了朋友介绍的中药痔疮膏 痔.康.安 ⊕我是在【 痔.康.安 官.网 】买的♂可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到☆也可以加他们的 v信（zhikangan）了解◎她爸爸是一个中医⊕她在询问过之后◇推荐给我的o我连续使用了两个月★痔疮就好了▽没了痔疮的感觉真好※
痔疮让患者“坐立不安”▇之所以痔病患者越来越多╬最主要的原因还是不良的生活习惯☉而这些不良生活习惯往往被很多人所忽视﹌如何得知自己患上了痔疮？又如何治疗痔疮呢？
1、肛门不适、潮湿不洁▽有时有瘙痒
痔核黏膜外脱、遗烂◎致使肛门分泌物增多☆刺激周围皮肤引起肛门不适、潮湿不洁、肛周瘙痒⊙久坐不动的办公一族♀由于长时间保持坐姿∷导致腹部血流速度减慢≒血液循环受阻〓直肠部位的静脉丛易发生扩张◎血液淤积▼形成痔疮￠
2、大便出血
常表现为解大便时或解完大便后出血滴沥不止、鲜红色∷甚至有较大量出血⊙鲜血喷溅到便池内⊕饮食辛辣、便秘、酗酒以及提拎重物后出血的情况加重﹌
3、肛门肿块脱出
去医院就诊患者大部分主诉肛门脱出肿块☆久立、久蹲或便后明显〓可以自己收回肛门◎严重者需用手托还纳入肛门⊕甚至肿块长期在肛门外◆不能回纳或回纳后又立即脱出┅
疮早已瞄准了“久坐一族”▽办公室白领就是深受其害的高发人群⊙但是作为忙碌不休、不得不整天坐在岗位上的白领⊕也没有足够的时间和精力预防痔疮等疾病€那么在平时的生活怎么能简单地做到预防痔疮呢？
1、避免久坐和久立
因为人体是直立的≈本身就有地心引力的作用▲还有身体向下的重力♂这些都会导致肛门的压力增加♂而且☉我们的肠道又很长很弯曲¤还是采取蠕动的方式★所以〓如果再久坐久立≈肛门的压力就更大了●所以我们会发现经常坐在办公室不运动的人很容易便秘§因此♀建议坐办公室的白领们▼坐一段时间后要站立起来活动一下￠有利于预防痔疮€
2、日常尽量坐硬板凳
专家表示￠预防痔疮▲日常还要注意尽量选择坐硬板凳Θ当人坐在硬板凳上时⊕臀部有两个坐骨节支撑⊕这样血液循环受到的阻碍较小♂也就能减少痔疮的发生几率∷
3、多喝水
多喝水可防止大便干结▼减轻痔疮疼痛￠通常每天应喝水至少8杯（每杯约227克）€夏天和运动后饮水量应更高◎因此□白领们不管工作多忙○也要记得常常喝水※另外○应避免或少喝酒精饮料和咖啡因饮料▼
4、家庭护理
痔疮是很容易产生并且加重的﹌如果大家长期不引起重视○会引发其他更难治的肛肠类疾病●因此尽快祛除痔疮¤既获得身心健康◇又避免了并发症的隐患★【 痔.康.安 凝胶】为中医传承配方▼可百度搜 痔.康.安 了解﹌草本精华┅营养肛周﹌形成光滑保护膜∞促进静脉血流通畅§逐步消除痔疮源∴同时解毒消炎、去腐生肌◇愈合病患部位伤口☆
5、按摩肛门
肛门按摩可改善局部血液循环√对预防痔的发生有积极的作用◇可采用两种方法：每次大便后用软纸在肛门部按揉¤可按顺时针或逆时针方向交替按摩10-20次◆按摩后配合肛门收缩▇也可以每晚清洗肛门后用湿毛巾在肛门部按摩数分钟⊙
6、坐浴
便后用温水坐浴o既可以洗净肛门皮肤皱褶内的污物∴也可促进局部血液循环⊕对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用€
在痔疮早中期选择保守治疗是比较好的选择▼保守治疗可以选择局部外用药物治疗﹌例如使用【 痔.康.安 凝胶】▼可以有效的控制并治疗内痔、外痔、混合痔〓可百度搜 痔.康.安 了解※有便意时不要忍着不去大便￠因为久忍大便可以抑制生理反射☉逐渐可引起习惯性便秘;排便时蹲厕时间过长△或看报纸、或过分用力∷都是不良的排便习惯♀应该及时改正♀
痔疮疾病会发生在各个年龄阶段也会发生在任何人的身上☉但是产后是比较容易患上痔疮疾病的●因为在产后人们要补充营养以提供给婴儿更多的营养∴所以产妇较其他人更容易患上痔疮疾病∴那么我们在生活当中定要多学习些产后预防痔疮疾病的措施▽
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决趿恰所帻螗鬲掏岁揸嘏嶂沌抛璨琏嬴愎汇裕圳。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！