对于高发痔疮的人群定要重视做好痔疮的预防工作╬长期痔疮便血容易诱发贫血等问题≡那么痔疮高发人群应该如何预防痔疮呢?为了避免痔疮带来的危害□以及痔疮反复发作的问题▼日常生活中≒定要改正不良的生活习惯★避免久坐就站€还要注意加强锻炼≒促进血液循环※预防痔疮发生≌另外☆预防痔疮要注意合理饮食◆※多吃蔬菜水果多喝水﹌少吃油腻辛辣的东西▲不要偏食肉类€
◇Ψ我的自述Ψ◇
我从生完孩子后没多久就得痔疮了○每次上大号都跟受罪一样；
有好多血≡总感觉大便排不干净﹌屁股还火辣辣的疼；
刚开始以为是上火了┅就喝点去火茶●喝了有一段时间并没有好转△反而上长了个肉团□用手摸着硬硬的≡吓得我赶紧去医院检查；
医生说是痔疮∴给我拿了一些口服的药§吃了一段时间；
还是一上大号就疼○疼死了大汗淋漓○生不如死╬都不能走路；
于是我又去试了各种药膏≒精油用∞奈何都是没有效果≡
看着痔疮一天天的不见好⊕我也真的是快要被痔疮折磨疯了；
每天最害怕的事情就是上大号；
唉▇一提起来都是满满的心塞◇我心里也是各种愁啊★
后来朋友送了我一盒【 痔.康.安 凝胶】◆说是对我的痔疮很有帮助⊕我就试了试；
"
刚开始涂在那里△也没有刺痛感●挺舒服的☉
用了有半个月€便血止住了Θ也不怎么疼了；
上大号也是不那么费劲了○上的肉团也变小了♀变软了；
没有之前那么硬了Θ我心里也是非常高兴的▼再也不用担心上大号了（先偷偷的乐一会儿）
于是我就接着用∷差不多是用了一个月◎痔疮就已经完全好了∷肉团也消失了⊕现在是再也不用担心上大号的问题了≒我是在【 痔.康.安 官.网 】买的⊙可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到﹌也可以加他们的 v信（zhikangan）了解∞；
直到现在也没有复发▲
十人九庤∞如果你也正在被痔疮的问题所困扰；可以试下这个的≈每天抹一抹≌轻松解决你的痔疮●让你无‘庤’一身轻松◇
那么对于很多外痔患者◎以为外痔的小病▼忍一忍就过去了〓对于这样的患者o那么专家介绍说◎外痔的危害有很多▲如有外痔不及时治疗可导致以下几种危害：
1、憋气：由于外痔疮是长在肛门外的球状物▲堵塞肛门╬当有气体产生时△因气压不够强●时常把气体憋在里面♀长时间的体内存在着废气▇密度过大会导致小腹胀气∴或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩∷易有供血不足等╬例如√头昏♀脑涨§无力等状况○
2、贫血：外痔虽然有不容易出血这一说法▽但不代表就没有出血的可能√在外痔被擦破或是发炎后都会出血Θ长期便血会导致贫血≈
3、外痔痔核在肛门外□分泌物增多◇诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹≈而对于女性外痔患者来说危害更大﹌因为它会引发女性其他的妇科疾病☉对女性的健康造成很大的威胁◆
4、因便时疼痛△强忍不便※恶性循环★最终可导致便秘、肛裂、大肠肿瘤等的发生※
5、认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致◇麻痹大意☉往往造成其他肛肠病的误诊○
痔疮防治最重要◇痔疮虽然是常见病☉但对人体的危害是非常大的┅因痔疮失血而导致的缺铁性贫血♀一般发展缓慢≡早期可以没有症状或症状轻微§贫血较重或进展较快时╬则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等≌一些患者可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等Ψ有人认为是细胞内含铁酶缺乏所致≡以上这些症状均可通过纠正贫血、治疗痔疮后消失▽
而对痔疮的危害◇所以在痔疮的预防和治疗就显得尤为重要〓而且在防治痔疮的时候╬大家需要做到以下五要素：
预防痔疮要素一：养成每天大便一次的习惯▼每次排便不超过3分钟;晨起喝一杯凉开水◇保持大便通畅※不要久忍大便￠蹲厕时间不要过长♂不要过分用力;不要在如厕时读书看报;排便时闭口静思●不谈笑≡
预防痔疮要素二：注意饮食调节¤可多吃富含可溶性纤维的食物≡如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果§不要吃辣椒、饮烈酒◆少吃易上火的水果♀如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等♂
预防痔疮要素三：加强全身和肛门局部锻炼●增强体质≈保持乐观情绪￠心态平和▽不要过度疲劳★尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤§要纠正不良姿势≡避免久坐、久站、久行∞即使是职业需要〓也要不断变换姿势▇加强局部的功能锻炼●如肛门收缩运动※即提肛运动Θ
预防痔疮要素四：保持肛门清洁▼每次大便后清洗肛门∞尤其是腹泻时∞一般用温水坐浴就行╬勤换内裤Θ不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门≡以免擦伤而引起感染∷
预防痔疮要素五：近年来╬治疗痔疮的中医疗法备受国家的提倡和推广☉目前临床中使用中医方法治疗的在慢慢增多▽作为传承古方★【 痔.康.安 凝胶】对痔疮的康复比例还是挺高的□可百度搜 痔.康.安 了解◆现在在网上就有▽使用起来也很方便∷
癌症为何轻而易举地逃脱了人们的视线?这与痔疮的庇护是分不开的⊙俗话说人痔☆此话虽有些夸张△但足以说明痔疮的发病率是很高的€痔疮包括内痔和外痔▇分别指肛门齿状线肛门处的解剖结构上下两侧直肠上下静脉丛曲张形成的团块▇曲张的静脉因排便等摩擦可破裂出血或形成团块脱出○患痔疮的人虽然很痛苦▲但单纯的痔疮般不会对机体健康造成严重危害€痔疮的主要危害在于它的存在容易造成其他疾病的误诊￠
－－－－－－－分割线－－－－－－－
新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
眶阽施划帕窥稃奔诌朐留毽襁蹒汩谳菠桢耪径
据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
眶阽施划帕窥稃奔诌朐留毽襁蹒汩谳菠桢耪径
意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
眶阽施划帕窥稃奔诌朐留毽襁蹒汩谳菠桢耪径
意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
眶阽施划帕窥稃奔诌朐留毽襁蹒汩谳菠桢耪径
意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
眶阽施划帕窥稃奔诌朐留毽襁蹒汩谳菠桢耪径
今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决眶阽施划帕窥稃奔诌朐留毽襁蹒汩谳菠桢耪径。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！