黄一灸艾灸养生馆谈艾灸调理打嗝效果挺不错、不信你试试！
打嗝指人气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频繁，不能自制的一种病症。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。
黄一灸艾灸养生馆认为呃逆主要由于饮食不节，正气亏虚，导致胃气上逆所致。在相关穴位艾灸可以和胃降逆，调气理膈，可轻松解除呃逆。
生活中，如果遇到呃逆，我们可以用以下黄一灸艾灸养生馆提供的一下临时解决：
1.深呼吸进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。
2.按摩取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替），放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。
3.喷嚏止嗝法打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
4.喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.惊吓法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
7.纸袋呼气法用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
8.伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
若经常性呃逆我们可以使用黄一灸艾灸养生馆艾灸进行治疗，方法如下：
【穴位】中脘穴、内关穴、膈俞穴、足三里。
【方法】中脘穴、膈俞穴用艾灸盒配艾条灸即可，每日灸1-2次，每次灸10-15分钟，至皮肤产生红晕为止。内关穴艾条灸，每日2-3次，每次10-15分钟。足三里艾条灸隔日灸1次即可，每次灸10-20分钟。
【原因】中脘穴和胃健脾；内关穴宁心安神，和胃降逆；膈俞穴和血止痒；足三里调理脾胃，补中益气。若是因为胃寒引起的呃逆，加灸梁门穴消积化滞，温经祛寒。加灸神阙穴温补元阳，健运脾胃，复苏固脱；加灸胃俞穴调理气血，调理肝脾；加灸脾俞穴温经祛寒；加灸气海穴降浊除湿、通筋活络，疏肝利胆；加灸关元穴调理气机、理气和胃。
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